|
ВЫПУСК
№4
Почему же всё-таки Бейтс?
Часть 2
Продолжение…
В ходе своей практической деятельности
Бейтс был разочарован современными ему методами
коррекции зрения.
Как бы идеально ни были подобраны
очки, они не могли вернуть глазам их естественную
функцию.
Мало того, Бейтс отмечал, что
у пациентов, которые по каким-либо причинам лишались
очков на время (теряли, разбивали), зрение улучшалось.
На своем опыте тоже могу подтвердить
этот факт. Я заметила, что когда долго носила
очки, а потом их снимала, то мало что могла разглядеть.
Но когда проходит время, а я хожу
без очков (как сейчас:)), то вижу те же предметы
гораздо лучше. Т.е. глаз постоянно тренируется
и развивается. Он – ЖИВЁТ!
30 лет своей деятельности У. Бейтс
изучал принципы работы глаза, пока не пришел к
выводу, что традиционная теория Г. Гельмгольца
…НЕ ВЕРНА В КОРНЕ.
Изображение в человеческом глазу
строится не так, как думал Г. Гельмгольц, т.е.
за счет работы цилиарной мышцы и изменения кривизны
хрусталика,
а как в обычном фотоаппарате –
за счет изменения длины самого глаза…
ОТКРЫТИЕ У. БЕЙТСА
В остроте зрения главную роль
играют 6 глазодвигательных мышц (4 продольных
и 2 поперечных):
1. Верхняя продольная мышца (поднимает
глаз вверх);
2. Нижняя продольная мышца (опускает
глаз вниз);
3. Внутренняя боковая продольная
мышца (поворачивает глаз к носу);
4. Наружная боковая продольная
мышца (поворачивает глаз в противоположную от
носа сторону);
5. Верхняя поперечная мышца (облегает
глаз сверху);
6. Нижняя поперечная (облегает
глаз снизу).
Когда зрение 100% - все мышцы
расслаблены, глаз имеет форму шара, изображение
правильно фокусируется на сетчатке.
Когда человек хочет что-то увидеть
вблизи, он расслабляет продольные мышцы и напрягает
поперечные мышцы так, что глаз сдавливается и
вытягивается вперед (принимая форму уже не шара,
а горизонтального овала).
Когда человек хочет что-то увидеть
вдали, он расслабляет эти самые поперечные мышцы,
и глаз принимает исходную форму шара.
Близорукость возникает из-за ЧРЕЗМЕРНОГО
И СТОЙКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ПОПЕРЕЧНЫХ МЫШЦ ГЛАЗА.
Путь восстановления зрения при
близорукости – расслабить поперечные мышцы глаза
и натренировать продольные мышцы.
Дальнозоркость возникает из-за
ЧРЕЗМЕРНОГО И СТОЙКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ПРОДОЛЬНЫХ МЫШЦ
ГЛАЗА.
Мы уже разобрали что, когда человек
хочет что-то увидеть вблизи, его глаз за счет
работы мышц принимает форму горизонтального овала.
Напряженный глаз дальнозоркого человека не может
вытянуться, т.к. его сильно сдавливают продольные
мышцы.
Путь восстановления зрения при
дальнозоркости – расслабить продольные мышцы глаза
и натренировать поперечные мышцы.
Кстати, такое заболевание глаз
как астигматизм, можно исправить ТОЛЬКО по методу
У. Бейтса!
Но прежде всего при любом дефекте
зрения надо отказаться от ношения очков, т.к.
КАК ТОЛЬКО ВЫ НАДЕВАЕТЕ ОЧКИ,
ВАШИ ГЛАЗА ОБЕЗДВИЖИВАЮТСЯ, И ГЛАЗНЫЕ МЫШЦЫ САМИ
ПО СЕБЕ УЖЕ НЕ МОГУТ РАССЛАБИТЬСЯ.
Мало того, это напряжение не только
не уменьшается, но имеет свойство накапливаться,
что приводит к замене очков на более сильные.
Бейтс разработал систему упражнений
для тренировки мышц глаза, взяв за основу систему
тренировки североамериканских индейцев. Для которых
острое зрение, как известно, средство выживания.
ОБЩИЙ ПРИНЦИП УПРАЖНЕНИЙ – РАССЛАБЛЕНИЕ
ОДНИХ ГЛАЗНЫХ МЫШЦ И УКРЕПЛЕНИЕ ДРУГИХ.
А теперь закономерный вопрос:
Когда же, наконец, я добьюсь
первых результатов?
От себя скажу, что важно именно
НАЧАТЬ, а потом оторваться будет невозможно!
Академик В.Г. Жданов, благодаря
которому система У. Бейтса сейчас активно распространяется,
самостоятельно восстановил зрение себе, своей
жене, а посредством проводимых семинаров и другим
людям.
У В.Г. Жданова была дальнозоркость
+2 диоптрии. В результате НЕДЕЛИ(!) интенсивных
занятий по Бейтсу, он восстановил зрение. Мало
того, у человека, оказывается, и это доказал на
себе Жданов, зрение может быть не только 100%,
но и 200%!
Также по системе Бейтса занимался
всемирно известный хирург Ф.Г. Углов. Этот хирург
50 лет носил очки +2,5 диоптрий и был вынужден
работать в них.
Благодаря Жданову и Бейтсу:) он
исправил зрение за 3 НЕДЕЛИ!!!
Сами авторы книг о методе Бэйтса
его эффективность оценивают как чрезвычайно высокую.
Г.Пеппрад пишет, что в среднем для восстановления
нормального зрения при миопии до двух диоптрий
нужно совсем мало времени (иногда невероятно мало,
буквально недели), при миопии от 2-х до 4-х диоптрий,
как правило, бывает достаточно 2-3 месяцев, а
для миопии в четыре диоптрии и выше требуется
срок 6-12 месяцев. Аналогичные сроки называются
для астигматизма. Метод тренировки, основанный
на системе Бэйтса, позволяет улучшать остроту
зрения, в среднем, в два раза за каждые двенадцать
недель тренировки.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Таким образом, сейчас мы сделаем
вещь первостепенной важности - поставим себе цель:
«Когда я заполучу все 100%?». Определить срок
очень важно, т.к. он будет нас организовывать
и бодрить.
Пишите письма!
До встречи!
|
