|
ВЫПУСК
№6
Почему очки вредны?
Здравствуйте,
друзья!
Получила от вас много писем. Огромное
спасибо за диалог! Темы, которые вы подняли, интересны,
и в скором времени я превращу их в выпуски своей
рассылки, ответив на заданные вопросы:)
Теперь к теме выпуска. В этом
выпуске я подобрала всевозможные аргументы ПРОТИВ
очков. Под словом «очки» имеются ввиду также контактные
линзы, принцип работы которых тот же.
ЧТО ПРОИСХОДИТ,
КОГДА МЫ НАДЕВАЕМ ОЧКИ?
1. Наши глаза становятся неподвижными.
Кровообращение в глазах нарушается. Мышцы глаз
ослабевают. Глаза как орган выходят из строя.
2. Мы начинаем воспринимать цвета,
формы, размеры предметов в искаженном виде.
3. Очки искажают наше собственное
лицо.
4. Мы вынуждены иметь дополнительные
денежные траты на покупку всё более новых и сильных
очков, их починку и т.п.
5. Мы постоянно испытываем раздражение
от очков в ненастную погоду, зимой и летом, занимаясь
физическим трудом, тренировками, целуясь с любимым
и т.п.
6. Наши глаза уже никогда не
будут видеть хорошо, потому что есть очки.
7. Мы причисляем себя к особой
группе людей – очкарикам. И подписываемся в собственной
инвалидности.
Т.е. получается, что мы становимся
добровольно рабами очков, а точнее тех, кто нам
их предложил одеть: кто нам их прописал, кто предложил
модную оправу и эффектные линзы, кто позиционирует
людей в очках как интеллектуалов, деловых и серьезных.
Вы понимаете теперь, какой это бред!
Сейчас мне вспомнилось, как моя
мама с какой-то затаенной гордостью объясняла
кому-то, почему я в очках: «Отличница! Читает
много, после школы другие дети гулять, а она сразу
за уроки! Старается!»
А ребенок в это время садил себе
зрение… И толку с этих уроков, лучше бы я тело
поразмяла…
Т.к. ношение очков атрофирует
глазные мышцы, кажется, что обойтись без очков
практически невозможно. А на самом деле это просто
сила привычки.
ОЧКИ –
ЭТО ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА
Последний месяц я хожу по улице
без очков. И за этот короткий период (!) я УЖЕ
вижу четче. Как вы помните, я сменила очки на
гораздо более слабые. Так вот, сейчас я в этих
слабых очках вижу ХОРОШО.
И это из-за того, что я просто
стала чаще ходить без очков и больше шевелить
глазами:)
Глаза сами протестуют против очков.
Глаза долго не могут привыкнуть к новым очкам.
Усиливается напряжение в глазах. Как следствие
могут появиться головные боли.
Повезло тем людям, которым были
прописаны очки, но которые отказались их носить,
избежав, таким образом, не только дискомфорта,
но и значительного ущерба для своих глаз:)
Другие, обладая меньшей независимостью
мышления, большей долей духа мученика или будучи
гораздо сильнее напуганы окулистами, подвергаются
ненужным, уму непостижимым пыткам.
Бейтс приводит такой пример: «Одна
пациентка носила очки в течение 25 лет, хотя они
не спасали ее от длительных страданий и так сильно
ухудшали зрение, что она вынуждена была смотреть
поверх их, когда хотела увидеть что-либо вдали.
Ее окулист уверял, что ее ждали бы гораздо более
серьезные последствия, если бы она не носила очков,
и был весьма недоволен тем, что она смотрит поверх
очков, вместо того, чтобы смотреть сквозь них».
Таким образом, надо СНЯТЬ ОЧКИ!
Или же сменить их на более слабые. Я сменила очки
с -5 диоптрий на -3. Использую их при работе с
компьютером, бумагами, телевизор смотрю. Обязательно
делаю «Пальминг»J. По улице хожу без очков. Дискомфорта
нет. Расслабление есть.
ЧТО ДЕЛАТЬ С ОЧКАМИ?
1. Если вы хотите добиться быстрого прогресса
в улучшении зрения, то следует решительно отказаться
от ношения очков. Однако очень важно запомнить
следующее правило: сняв очки, НИКОГДА НЕ ХОДИТЕ,
НАПРЯГАЯ ГЛАЗА.
2. Не всегда возможно снять очки
и при этом обойтись без некоторых неудобств. Иногда
без них просто невозможно работать. В таких случаях
разрешается пользоваться очками, но это всегда
сдерживает прогресс.
3. Если вы вынуждены работать
в очках, все равно используйте все приемы правильного
зрения, какие только возможно, — центральную фиксацию,
перемещение, моргание и т. д. (о них позже). Как
можно чаще делайте перерывы для расслабляющих
упражнений, например, «Пальминга».
4. Если вы за рулем, никогда не
водите автомобиль без очков. Только если, улучшив
зрение, вы пройдете медкомиссию, их можно будет
снять. Снимайте очки, когда вы едете на машине
в качестве пассажира.
5. По мере улучшения зрения меняйте
очки на более слабые.
6. Во время выполнения упражнений
всегда снимайте очки.
7. В течение дня бывает очень
много ситуаций, когда вы можете обойтись без очков
и, тем не менее, по привычке носите их. Например,
человек с небольшой близорукостью может без каких-либо
неудобств завтракать, без очков, беседовать без
них с друзьями и т.д. Увеличивайте день ото дня
время, проведенное без очков.
8. Чтение тоже должно осуществляться
без очков. Это позволит свести к минимуму разрушающий
эффект очков.
Итак, главное, что надо усвоить:
если мы хотим избавиться от очков, то не носим
их! Другими словами, Если мы будем носить очки,
то не избавимся от них, т.к. они будут у нас на
носу:)
В следующем выпуске новые упражнения!
До встречи!
|
