|
ВЫПУСК
№8
Читатели об очках
Здравствуйте,
друзья!
Я искренне надеюсь, что все вы
уже приступили к выполнению упражнений, которые
дал Евгений Бондаренко в прошлом выпуске. Привыкайте
к ним, их придется делать достаточно длительный
период. Не забывайте моргать секунд 4-5 после
КАЖДОГО сделанного упражнения! Это важно, так
как снимает лишнее напряжение.
И вообще моргайте чаще. Это настолько
расслабляет глаза, что зрение обостряется уже
в процессе моргания. Правда временно… Но это УЖЕ
говорит о вашем потенциале (: Попробуйте прямо
сейчас. При работе за компьютером моргайте хотя
бы каждые 20 мин. в течение 4-5 секунд и делайте
«Пальминг» хотя бы раз в час в течение 5-10 мин.
Как делать «Пальминг» и что это такое читайте
в выпуске
2 и выпуске
5.
Описанный в прошлом выпуске комплекс
упражнений делайте до тех пор, пока не выйдет
следующий выпуск с упражнениями, где мы усложним
задачу (:
Этот выпуск посвящен вашим историям
про то, как вы дружили и враждовали с очками.
Рассылка – это замечательный способ
узнать реальные истории от людей напрямую, а не
по рассказам друзей и знакомых. Истории искренние.
Истории познавательные.
Прелесть рассылки в том, что вы
можете получить гораздо больший объем информации,
чем может дать ваш окулист, благодаря письмам
читателей.
Первое письмо.
Здравствуйте,
Ольга!
Я рад, что Вы боретесь с "традиционными"
окулистами, за поддержание здорового зрения.
У меня было всегда отличное зрение, но после 45
лет стало трудно чертить, благодаря нескольким
годам чрезмерного увлечения компьютером (из-за
него я забыл следить за режимом труда и просто
издевался над глазами).
Пришлось обратиться
к окулисту. Мне сразу не понравился "симбиоз"
врачей с торговцами очками - налицо бизнес, с
заинтересованностью в продаже очков, а не в здоровье
обратившихся людей.
После "компьютерной
проверки" моего зрения (окулист показала
мне какие-то детские картинки, и, даже не спросив,
как я их вижу, предложила примерить стёкла. Я
сразу сказал, что они слишком "хороши".
(В них я видел свои руки безобразно пористыми,
как под микроскопом, а у табуретки даже пропала
горизонтальность, хотя только что её ножки были
одинаковой длины, да и стол перекосило).
Это были очки
для чтения на 1,5 диоптрий. Я спросил, почему
сразу мне начинать с 1,5?. Ответ: "Всё равно
через полгода придётся менять, да и возраст, да
и она сама такие носит...". После этого я
купил очки на 1 диоптрия для чтения и черчения,
причём, примерив 0,5 диоптрий, я смог читать и
в них.
Дааа... И ведь
я уже прочёл до этого случая книгу американских
специалистов, считающих, что очки должны для ЧАСТИЧНОЙ
КОМПЕНСАЦИИ, чтобы глаза всё же работали в сторону
улучшения зрения, а не наоборот.
И как я был разочарован,
когда недавно по телевидению услышал снова это
"застойное" мнение, что после 40 лет
хрусталик теряет свою способность менять форму
и только очки могут это компенсировать... Я даже
не буду называть передачу, в которой это было
сказано, в ней много очень хорошей информации.
Но это...
С уважением,
Виталий
Как видите, Виталий имел несчастье
общаться с так называемым окулистом-вредоносцем
(: И к счастью, принял верное решение. Потому
что не поверил слепо, а ПОЧУВСТВОВАЛ. А мог бы
последовать совету неграмотного окулиста и тогда
бы точно "Всё равно через полгода придётся
менять, да и возраст, да и она сама такие носит...»
(:
Еще одно письмо.
Здравствуйте,
Ольга. А слышали ли Вы про систему Норбекова?
прочитав вышу рассылку я поняла что эти системы
очень схожи (правда не знаю подробно упражнений
по Бейтсу)
на счет себя скажу,
что по Норбекову улучшила зрения на 2 диоптрии
приблизительно (носила очки -4,25 и хотели назначать
новые чуть ли не -5. сечас ношу -2,25). Линзы
сняла сразу, сначала ходила как слепая, сейчас
привыкла, ну и плюс видеть стала лучше. Дальше
не пошла, лень!! ужас, надо заставлять себя каждый
день заниматься.
Так что всё поправимо,
врачей нельзя слушать. у меня мама врач, она до
сих пор не верит что я улучшила зрение
Удачи Вам!
Анастасия
Про систему Норбекова конечно
слышала. Реклама у них хорошо работает. Похоже,
действительно, большое количество людей улучшает
свое зрение по этой системе (хотя про случаи полного
восстановления зрения по Норбекову я не слышала).
А если кто-то реально восстанавливает зрение,
за них надо только радоваться, независимо от того,
по какой системе они занимаются, главное что эти
люди ДОКАЗЫВАЮТ своим примером, что зрение можно
восстановить естественными немедицинскими способами.
Но среди моих знакомых «норбековцев» нет. Поэтому
за метод Норбекова не буду ничего говорить. Другие
скажут (:
Насчет «заставлять себя заниматься»
это правда проблема. В этом случает надо всегда
помнить, ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ НУЖНО, и все приходит в
норму. Про мотивацию придется делать целый выпуск.
Ну, а реакция мамы без комментариев
(:
Вот, кстати, письмо еще одного
человека, которому удалось хоть не до 100%, но
все равно откорректировать зрение.
Hello,
Тема вашей рассылки по моему очень важна, поскольку
множество людей живет в обмане того что непонимают
свои возможностях самоизлечения и это есть неправильно,
глупо, ограничивает свободу человека, делает его
бараном, идиотом и т.д. да вообще это по большому
счету грех. Потому надо рассказывать людям о том
что мы, уже посвященные в это, знаем, и занятие
это не простое поскольку приходится ломать в людях
программы устоявшиеся за много лет, что еще более
усугубляется большим количествов дураков чья масса
закрывает собой людей ищущих и думающих.
Моя история очкоВства похожа на вашу и надевание
очков в детстстве и глупая бабулька офтальмолог
поставила диагноз и я был очкариком и никто мне
не обьяснил где правда.
Работая в офисе
и ведя соответствующий образ жизни зрение стало
падать и очки уже снимать было нельзя и смотрелся
я в них по дурацки. В конце концов меня это позае..ло,
более того до меня уже стала просачиваться информация
о возможностях самоизлечения. Все что я хотел
я нашел в книге Норбекова "Опыт дурака..",
почитав книгу все таки не нашел в себе сил деалть
чего то. Но оказалось институт норбекова проводит
интернет курсы где последовательно учит больных
вылечивать себе глаза и прочие органы. Заплатив
символические 2 т.р. записался на курс, взял отпуск
и целыим днями в течении 2 недель выполнял упражнения
что давали мне преподаватели. За это время откорректировал
немного свою "философию" ну и силы с
собой что то делать пришли и остались со мной.
Так же как вы купил себе линзы по слабее ну а
потом очки вовсе потерял сейчас ими вообще не
пользуюсь (было правда один раз когда из москвы
ночью на авто ехал)
В результате за
месяц удалось уменьшить близорукость с 3,5 до
2 на левый глаз и с 2,5 до 1. После, всяки жизненые
нагруки отвекли от занятий, занятия прекратил
но зрение осталось на достигнутом уровне.
Сейчас опять имею претензии достигнуть супер зрения,
лдя этого хочу все сторонне рассмотреть данный
вопрос выработать програму мероприятий, контрольные
точки и т.д.. Насчет 200 процентного зрения про
которое вы говорили, я тоже чуствую что это вполне
достижимо.
Готов делиться
опытом занятий и описаниями эмоциональны состояний
необходимых для достижения, если это пойедет на
пользу людям.
Best regards,
Темнохуд Федор
Опыт занятий, благодаря которым
вы реально улучшили свое зрение, бесценен, поэтому
с радостью ждем информации!
Следующее письмо поистине жизнеутверждающее!
(:
Добрый день!
Несколько дней, как я сняла решительно очки, у
меня -5 и была просто в шоке от того, что без
них вижу хорошо!!! Делаю упражнения, читаю книгу.
Думаю, что за лето полностью восстановлю зрение!!!!
Мелкие буквы в тексте через компьютер я ещё не
могу прочитать, но очки больше не одену!!! А ведь
только три дня без них!!! Я живу в Севастополе.
Одно время пыталась скорректировать зрение по
Норбекову, но эффект был незначительный.
С уважением, Вика.
Поздравляю, Вика! Вы преодолели
страх взглянуть на мир своими глазами (: Только
не перенапрягайте глаза при работе с компьютером,
при чтении. Делайте расслабляющие упражнения,
которые мы даем в этой рассылке, почаще. «Пальминг»,
кстати, при правильном его выполнении сам по себе
стимулирует улучшение зрения. Удачи!
А вот другая история.
Привет,
Ольга!
У
меня зрение плохое примерно с третьего класса,
именно тогда мне выписали очки, сначала только
для чтения и просмотра телевизора, затем для постоянного
ношения. Но я, не носил очки аж до 20 лет, а когда
все-таки начал носить - понял, каким был идиотом,
т.к. наконец почуствовал себя нормальным человеком
- я стал видеть эмоции окружающих меня людей,
листья на деревьях...
И возвращаясь к теме "ПРОТИВ очков"
- мое зрение, за те 10 лет без очков, не улучшилось,
а стало немного слабее...
С уважением,
Андрей
Вы действительно молодец, что
столько времени (10 лет!) удерживались от соблазна
одеть очки!
Вы говорите, что за этот период,
пока вы были без очков, ваше зрение не улучшилось,
даже ослабло. Улучшиться оно и не могло. Потому
что важно не только снять очки, но еще и хорошенько
поработать – натренировать глаза!
А вы, наверное, как обычно это
бывает, над глазами не работали, а если и работали,
то не систематически. Не обижайтесь, у меня самой
так было.:)
Слышится в ваших словах досада,
что вы не надели очки раньше. Если бы вы их одели,
то спустя пару лет пошли бы заказывать уже новые.
А зачем это вам?
Сейчас вы надели очки и радуетесь
тому, то все видите. Это клёво. Но приготовьтесь
к тому, что своими глазами вы уже больше ничего
не увидите. А с возрастом картина еще больше ухудшится.
А краски этого мира…. Никакая
линза не заменит возможностей человека.
Помните, очки – это та палочка,
на которую опираются старики, это костыль инвалида,
это клетка.
Андрей, если у вас появится возможность
вернуть хорошее зрение, неужели вы махнете рукой
и скажете: «Лучше костыль»?
Давайте не будем лениться, а будем
ДУМАТЬ!
Все, кто нацепил на нос очки и
готов носить их всю жизнь при возможности исправить
все самому, напоминают героя из передачи «Я иду
к пластическому хирургу», который вместо того,
чтобы накачать икроножные мышцы, вставил в ноги
имплантанты.
p.s. Я против очков в принципе.
Но временное ношение более слабых очков не запрещается.
Хотя бы ради собственной безопасности! И НЕ ЩУРЬТЕСЬ!
Не напрягайте глаза, зрение от этого только ухудшается.
p.p.s. от Евгения
Только СНЯВ очки, вы ПОЙМЕТЕ,
как хреново вы видите и только тогда сможете восстановить
себе зрение. А если «радоваться деталям» в очках
тогда точно останетесь в них НАВСЕГДА!
Следующее письмо.
Здравствуйте,
Ольга!
Подписалась на Вашу рассылку и сразу же она меня
очень заинтересовала. Как раз в сегодняшнем Вашем
выпуске Вы
пишете: "Повезло тем людям, которым были
прописаны очки, но
которые отказались их носить, избежав, таким образом,
не только дискомфорта, но и значительного ущерба
для своих глаз".
У
меня как раз такой случай. Мне прописывали очки
еще в 12 лет, близорукость была приблизительно
-1. Я не ношу очки, хотя они у меня есть, и за
все эти годы (а мне сейчас уже 46 лет) у меня
близорукость выросла всего до -1,5-1,8. Я уверена,
что если бы я тогда одела очки, то сейчас у меня
была бы намного больше диоптрия и я бы уже не
смогла обойтись без очков. А так я могу надеть
очки только в самых крайних случаях.
В
последнее время мне даже для работы с компьютером
уже не нужно одевать очки.
С уважением,
Джанетта (Израиль, город Ашдод, жила на Украине
во Львове)
Приятно, когда приходят письма
издалека! Еще приятнее, когда люди делятся подобными
благополучными историями. Спасибо большое за поддержку!
Занимайтесь по нашей рассылке и 200% будут ваши!
А вот «грустное» письмо.
Здравствуйте,
Ольга.
Я живу во Владивостоке
близорукость, астигматизм, "вечернее зрение"
-9 л -9,5 п.
Отказаться от
очков, сразу приходит чувство полуинвалидности.
Работаю с компьютором.Готов с Вами экспериментировать.
Таких как я тысячи просто пройти по улице сняв
очки просто не риально тем более если яркое солнце.Что
можно сделать в этой ситуации?
Виталий
Я уже говорила, что совсем отказываться
от очков при сильной близорукости на первых порах
не надо! Купите себе слабее на 2-3 диоптрии.
Пройти по улице без очков на самом
деле реально (: Первый день конечно будет все
расплываться. На второй день вам уже будет комфортнее.
Вспомните, как ваши глаза привыкали к очкам! Они
также могут привыкнуть быть без очков! Я говорю
по своим ощущениям. Правда у меня -5,5.
Конечно, сильно храбриться не
надо, ходить надо аккуратно, особенно через дорогу,
но если на вас буду те самые слабые очки, то справитесь
(: (кстати, многие люди и с хорошим зрение почему-то
умудряются попасть под машину…) Для чего я это
вам говорю? Вы не просто снимаете очки, а начинаете
усердно тренировать глаза! Вот главное. Что касается
солнца, то в системе Бейтса есть специальные упражнения
по привыканию к солнцу и яркому свету. У меня
тоже такая проблема – летом на улице глаза не
могу разлепить (: Эти и другие упражнения будут
в выпусках рассылки. Будем заниматься!
Вот некоторые из историй, которые
я получила от вас. Истории разные, но в целом
их можно разделить на две группы: истории уверенные,
храбрые и истории неуверенные, боязливые. Те,
кто еще сомневается в своих силах.
Думайте о себе не в прошлом «очковом»
времени, а в будущем времени с прекрасными открытыми
глазами. Ведь восстанавливают же зрение другие
люди (вы сами только что прочли их письма), почему
вы не можете? Лично я себя так стимулирую. Мало
того, с тех пор, как я стала заниматься упражнениями,
я как будто с каждым днем наполняюсь какой-то
силой. Думаю, что это и есть та самая уверенность,
которая мне поможет.
Поэтому занимайтесь, выполняйте
упражнения, не пропускайте занятия, внимательно
относитесь к предупреждениям, и вы не просто добьетесь
цели, но и станете действительно себя уважать.
Ведь победить болезнь – это в 100 раз круче, чем
получить красный диплом, повышение по карьерной
лестнице или выиграть кучу денег!
На сегодня все. Я чувствую, что
пора делать «Пальминг» (:
До встречи!
|
